Primera sessió de tecnificació de Marxa Nòrdica de 2020
Primera sessió de tecnificació de Marxa Nòrdica de 2020
L'escenari d'aquesta sessió van ser les pistes i aules del poliesportiu d'Ibi. En aqueixes instal·lacions es va realitzar una sessió intensiva de matí i vesprada, on es va presentar l'equip formatiu i assessor del programa, al grup de tecnificats.
El contingut va tindre, com és habitual, una part teòrica:
Objectius del programa de tecnificació.
Criteris de selecció de l'equip de competició.
Compromisos FEMECV per al 2020.
Factors psicològics que influeixen en el competidor (test d'autoavaluació).
Biomecànica de la marxa nòrdica.
I una part pràctica:
Control de la trepitjada i ús actiu del peu.
Pràctica de calfament i farleck.
Valoració de l'execució tècnica a alta velocitat.
Pràctica de la biomecànica de la marxa nòrdica.
Continuem amb l'objectiu de procurar als nostres tecnificats una formació de qualitat. Per a continuar comptant amb un equip d'alt nivell nacional i aconseguir, no sols revalidar els importants títols aconseguits l'any passat, sinó aconseguir molts altres, gràcies al compromís i excel·lent treball dels nostres esportistes.